Alimentazione in menopausa: affrontare il dismetabolismo lipidico
Recenti studi evidenziano come la menopausa influenzi negativamente il metabolismo lipidico, aumentando il rischio di obesità e diabete.
Una dieta corretta, ricca di composti fitochimici come quelli presenti nel cumino nero, può contrastare questi effetti.
Il timochinone, in particolare, sembra promettente per ridurre il colesterolo e migliorare la sensibilità all’insulina, offrendo un valido supporto alle donne in menopausa.